Warning: fopen(/homepages/27/d737144361/htdocs/clickandbuilds/YolandaGarciaGomez/wp-content/plugins/akismet-privacy-policies/languages/akismet-privacy-policies-es_ES.mo): failed to open stream: No such file or directory in /homepages/27/d737144361/htdocs/clickandbuilds/YolandaGarciaGomez/wp-includes/pomo/streams.php on line 153
Gestión de estrés - Yolanda Garcia Gomez

Mis Técnicas

– Curso de Gestión de Estrés –

Curso Gestión de Estrés

¿Te gustaría reducir tus niveles de estrés y de ansiedad?

¿Te gustaría mejorar las relaciones con tu familia, amigos y con las demás personas de tu entorno?

¿Te gustaría, por fin, encontrar la calma y la tranquilidad y poder integrarla en tu vida?

Con mi curso “Gestiona tu estrés y sé feliz” aprenderás herramientas muy fáciles para tu práctica diaria y para conseguir tus objetivos deseados.

Entre las prácticas que realizamos:

  • Mindfulness (concentración de la atención y la conciencia).
  • Chi kung (conjunto de prácticas para equilibrar el físico, mental y emocional).
  • Diferentes dinámicas, en las que te enseñaré a vivir de forma feliz en el presente.
  • Relajaciones y visualizaciones para atender al subconsciente, que es la parte que rige el 97% de nuestra vida.

De un módulo a otro se proponen actividades para ver el cambio en la vida diaria y así observar dudas y poder solucionarlas.  De este modo llegar a la meta deseada de cada persona es mucho más fácil y sencillo.

¿Te atreves a ser feliz?

¿Eres un Centro o un particular interesado en mi curso?

Gracias Yolanda por el curso. Para mí fue una experiencia muy bonita. Gracias por transmitirnos serenidad y paz en todas las sesiones, por enseñarnos a valorar y a agradecer las pequeñas cosas de la vida. Gracias por escucharnos siempre que lo necesitáramos. ¡El curso recomendado!

Gabriela Morice

Curso de Gestión de Estrés

Si alguien me preguntase si recomiendo este curso, con los ojos cerrados diría que SÍ. No podría haber sido mejor, gracias a la Gran profesora, a su transparencia y a la cercanía que provoca en todos. ¡GRACIAS!

Lidia Álvarez

Curso de Gestión de Estrés

Un curso increíble donde hay mucho aprendizaje y mucho cariño. Decir que a mí me ha enseñado y me ha servido muchísimo. Fui al curso con la expectativa de quitarme la ansiedad que tenía y empezar a ser feliz, y no solamente ha cumplido eso, sino que me ha enseñado cosas muy bonitas. Enhorabuena y mil gracias Yolanda por todos lo que nos has enseñado y has hecho sentir con este curso. ¡¡¡¡ Os lo recomiendo a tod@s !!!!

Vanessa Paz

Curso de Gestión de Estrés

Yolanda García Gómez

Copyright © 2018 Yolanda García Gómez. Todos los derechos reservados.