Yolanda García Gómez

“Si uno quiere un cambio verdadero, debe empezar a transitar nuevos caminos”.

(Romina  Gaetani)

Yolanda García Gómez

“Déjame ser el faro que ilumine el camino hacia tu bienestar”.

Yolanda García Gómez

Con una mente serena puedes ser feliz en cualquier sitio y momento

Experta en Gestión de estrés. Terapias de bienestar y Mindfulness. Profesora de Chi Kung.

Las casualidades no existen.

Si estás aquí y ahora leyendo esta web es que algo te ha impulsado a cambiar tu vida. A querer ser feliz. Te acompaño en el camino.

Déjame invitarte a dar el primer paso en el camino hacia tu bienestar y felicidad.

Con una mente serena puedes ser feliz en cualquier sitio y momento.

¿Por qué estoy aquí?

Soy una persona con capacidad de escucha, reflexiva, alegre, resolutiva, buscadora de caminos alternativos, destacando el equilibrio y la serenidad. Entre mis aptitudes también destaca la perseverancia, implicación y responsabilidad.

Basándome en la importancia que tienen para mí los valores, y desde ellos la construcción de mi vida, tomé como misión acompañar a las personas que buscan su transformación personal, que apuestan por ellos mismos y por su bienestar físico, mental y emocional, para vivir de forma plena, que es tal y como merecemos. Las personas reconectan así con su propia felicidad interior.

Por ello, me encuentro inmersa en un aprendizaje continuo, de manera autodidacta y realizando formaciones de diversa índole.

Desde valores que me caracterizan como la transparencia, la autenticidad, la sinceridad y la serenidad, estoy en constante evolución y aprendizaje personal para dar lo mejor de mí. Todo ello me lleva a conectar con mis alumnos de una forma sencilla y cercana.

Cuando la elección sale desde el corazón, la decisión siempre es la correcta.

Cómo puedo ayudarte

Tras varios años de formación y práctica en diferentes técnicas he desarrollado mi propio método cuyo objetivo es lograr la unificación de cuerpo, mente y espíritu con el fin de eliminar el estrés y conseguir tu propio bienestar.

Cada mes organizo SESIONES GRATUITAS. Completa el formulario, si estás interesado/a,

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Chi Kung

Es un conjunto de ejercicios orientados a mejorar la salud del ser humano abarcándolo en su totalidad, cuerpo, mente y espíritu. Es el arte de manejar la energía vital que circula en nosotros.

Gestión de estrés

A través de diferentes herramientas y dinámicas enseño técnicas para aprender a gestionar el estrés.

Terapias de bienestar

A través de diferentes métodos te acompaño a alcanzar tu bienestar físico, mental y emocional.

 

¿Qué dicen mis alumnos de mí?

¡Os animo que hagáis el curso! Sientes una conexión maravillosa contigo misma y con las personas que forman el grupo.
Se nota la delicadeza con la que Yolanda ha preparado cada actividad 
Me sentí muy cuidada por Yolanda y por todo el grupo. Mucho cuidado y delicadeza.
Considero que es una suerte haber podido elegir algo tan gratificante para mí.
Gracias Yolanda por aportarnos tanto.
Gracias por tu serenidad y tu armonía. 
Gracias por permitirme conocer a gente maravillosa y la parte maravillosa que hay en mí.

Rosa M. Sánchez

Curso de Gestión de Estrés

Me ha gustado como se ha ido desarrollando el curso, la teoría, los ejercicios, las relajaciones. Es un curso que desde el principio hasta el final me he encontrado muy cómodo. Totalmente recomendado.

Carlos García

Curso de Gestión de Estrés

 Quiero dar las gracias desde aquí a Yolanda García Gómez, mi maestra de Chi kung. Me ha ayudado a centrarme en el momento, a recapacitar, a serenarme, al vivir la vida de otra manera, al cambiar mi manera de afrontar las cosas, a relajarme, y sobre todo, conocer a gente que suma, que ayuda y que es cómplice. Gracias!! Recomiendo a todo el mundo a descubrir el Chi kung. 

Cristina Marín

Clases de Chi Kung

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